Fizessen mosollyal!
Az átlag 22 Celsius fokos hőmérsékletben élők a legboldogabbak és a legbarátságosabbak egy új globális kutatás szerint. A Melbourne-i Egyetem és a Pekingi Egyetem tudósai az Egyesült Államokból és Kínából 1,6 millió embert vontak be a kutatásba, amelynek során azt vizsgálták, hogy milyen kapcsolat van a környező hőmérséklet és az emberek személyisége között. “A hőmérséklet […]
A boldogság mindenki életében ugyanazt az állapotot jelenti. A boldogság alappillére a belső harmónia és a lelki béke megteremtése. A boldogságérzés eléréséhez azonban mindenki életében más és más tényező szükséges. A boldogságérzet kialakulásához számos dolog segít hozzá bennünket, a szervezetükben aktiválódó biokémiai folyamatok révén.
Semmibe sem kerül, de sokat teremt. mosolyGazdaggá teszi azokat, akik kapják, és mégsem juttatja koldusbotra azokat, akik adják. Egy pillanatig él csak, de emléke néha örökké megmarad. Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne nélküle, és senki sem olyan szegény, hogy ne lenne gazdagabb tőle. Boldogságot teremt az otthonban, táplálja a jóakaratot az üzleti életben és […]
Nem vagy mostanában a topon? Elég egy-két trükk naponta, és folyamatos eufóriában töltheted az életed! Olvasd el cikkünket! Az endorfin az agyunkban termelődő anyag, mely eredetileg a fájdalmat hivatott csökkenteni. Amint testedet fájdalom éri, az agy azonnal elkezdi termelni. Ezért lehetséges az, hogy ha valaki kiemelkedően nagy fájdalmat érez, egy idő után eufórikus, sokkos állapotba […]
Két harvardi pszichológus bebizonyította, hogy a boldogság titka az, amit a keleti filozófiák már évezredek óta tanítanak. Mindenki megtanulhatja a módszert, bár sok gyakorlást igényel. Matthew Killingsworth és Daniel Gilbert a Science-ben közölte a 2250 emberrel folytatott vizsgálatának eredményeit. A pszichológusok egy iPhone-applikáció segítségével, az élmény-mintavételezés módszerével tárták fel a kísérleti alanyok belső életét: napjában többször, […]
Itt az új esztendő, amely minden évben a nagy ígéretek és fogadalmak ideje. Ezek között általában első helyen szerepel az életmódváltásra, fogyókúrára, több mozgásra vonatkozó ígéret. Igen ám, de vajon melyik fogyókúrás módszert válasszuk, és vajon mit tegyünk, hogy elszántságunk ne lankadjon? Ehhez gyűjtöttünk néhány jó tanácsot. Az újságok és magazinok egészségrovatát olvasva már-már egy […]
Az internet világában virtuális személyiségünkkel veszünk részt, amit magunk építünk olyanná, amilyenné csak szeretnénk. Sokszor igen távol kerülünk őszinte önmagunktól.
Öt éven át tartó felmérésből derült ki, hogy mely dolgok teszik igazán boldoggá az embereket, ráadásul rangsorolták is az örömforrásokat. Több tízezer ember vett részt abban a kutatásban, amely évekig próbálta kideríteni nem csak azt, hogy milyen dolgok tudják boldoggá tenni az embereket, hanem azt is, hogy milyen mértékben. A 33 pontból álló listán tehát […]
A boldogsághoz vezető egyik út, ha másokat teszünk boldoggá. Nem mindegy azonban hogyan – vonták le nagyszabású, 543 személy bevonásával készült vizsgálatuk eredményeiből stanfordi kutatók. Jennifer Aaker és munkatársai a Journal of Experimental Social Psychology című lapban ismertetett tanulmányukban laborvizsgálatok és közvélemény-kutatási adatok segítségével eredtek a jó cselekedetek okozta boldogság nyomába. A konkrét célok (például […]
Mi lehet az, ami enyhíti az autoimmun betegségek tüneteit, csökkenti a fájdalmat, javítja a véráramlást és még magabiztos fellépést is kölcsönöz? Az igazi, szép mosoly és a nevetés. Számos kísérlet bizonyította a nevetés pozitív élettani hatásait, amelyeknek ma már a rendezetlenebb fogak sem jelenthetnek akadályt. A nevetés pozitív stressz Negyven éve ismert, hogy egy jóízű […]
Minden jog fenntartva! Védjegyoltalom lajstromszáma: 209253
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.